T'as tout essayé.
Et tu stagnes encore.

Arrête de compter tes calories — c'est exactement ce qui t'empêche d'être sec.
Je te prouve ça en 14 minutes.

Regarde avant de scroller. Ça dure 14 minutes.

Sous-titres disponibles — tu peux regarder sans le son

Accès ouvert jusqu'au 14 juin

JE REJOINS LA SHRED ACADEMY 297€ ACCÈS À VIE ou 39€ PAR MOIS

Sans Engagement

Remboursé intégralement si aucun résultat en 30 jours.

Plus de 100 transformations.

Prochain live : dimanche à 18h.

Transformations

Ce que ça donne concrètement.

Avant Après

Ghali

Recomposition complète — malgré 2 ans de salle sans vrais résultats.

–6kg +2cm tour de bras Masse musculaire augmentée 6 mois

Retour client

Avant Après

Steven

Avait arrêté la muscu, commencé le Muay Thai. Complètement changé son alimentation et son mode de vie. Se gère maintenant tout seul.

–7kg Silhouette redessinée

Retour client

Avant Après

Mattéo

Pensait juste transformer son corps. C'est tout le reste qui a changé avec.

+7kg propre Énergie transformée Mental différent 5 mois

Retour client

Avant Après

Vince

Potentiel physique énorme — mais visage et corps encore gras malgré des années de salle.

–22kg Visage complètement dégonflé 5 mois

Retour client

Avant Après

Antoine

Abdos peu visibles malgré peu de gras et peu de masse musculaire.

–6cm tour de taille Abdos nettement plus visibles Gain musculaire 2 mois

Retour client

Témoignage à venir

Avant Après

Vincheuve

Même après des semaines pas sérieuses, le physique était encore là. La base avait tenu.

–2kg Gain musculaire visible

Retour client

Avant Après

Nicolas

Diète optimisée. Énergie débordante. A dû même racheter des pantalons.

–9kg –2 tailles de pantalon 4 mois

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Avant Après

Enzo

N'a pas tout suivi mais a quand même avancé.

–4kg Physique redessiné 2 mois

Retour client

Avant Après

Louis

Stagnait depuis des mois. Convaincu que c'était sa génétique.

–5kg –6cm tour de taille 4 semaines

Retour client

Avant Après

Julien

Visage gonflé le matin depuis des années. Rétention d'eau permanente.

–4kg Rétention d'eau disparue Visage dégonflé 3 mois

Retour client

Avant Après

Théo

Inflammation visible sur le visage. Stagnation totale malgré les efforts.

–5kg Inflammation disparue Abdos plus visibles

Retour client

Avant Après

Théo

Obèse. Incapable de faire une traction. Un seul objectif — changer ça.

–12kg Plusieurs tractions sans assistance 5 mois

Retour client

Problème

T'as compté tes calories. T'as mangé ta poitrine de poulet le soir même quand t'en avais aucune envie.

Pourtant tu stagnes.

Le ventre est encore là. Le visage est encore gonflé le matin. T'as l'impression de faire tout bien — et le miroir te dit le contraire.

Le problème c'est pas toi. C'est le signal que tu envoies à ton corps depuis des mois. Et c'est exactement ce qu'on règle ici.

Le mécanisme

Les 3 raisons qui t'empêche d'être satisfait devant le miroir :

Ton déficit calorique dit à ton corps de stocker le gras.

Le déficit calorique draine ton énergie, il fonctionne quelques semaines, ensuite ton corps comprends que lorsqu'il te signale que tu as faim, tu ne lui réponds pas. Alors il fait des réserves de gras et ralentit le métabolisme. Se traduisant par une perte d'énergie, un manque de volonté, un sommeil dégradé, et surtout un poids qui ne bouge plus sur la balance malgré les efforts.

C'est pas toi le problème. C'est la méthode.

Ton visage gonflé le matin c'est pas de la graisse.

L'inflammation causée par ta diète actuelle. Visage gonflé, rétention d'eau, bas du ventre ballonné, favorise le stockage du gras, carence en micronutriments, terrain propice à la maladie.

Ça disparaît en 2 semaines quand tu changes les bons aliments.

Ta diete actuelle affaiblit ton système hormonal

Le manque de bon gras dans ta diète affaiblit ton système hormonal. Un corps qui n'est pas capable de convertir la graisse en énergie, et qui la stocke à la place. Une testostérone basse qui se traduit par un manque d'énergie et de volonté tout au long de la journée.

C'est pas un manque de volonté. C'est un manque de bons gras.

Ce que tu gagnes

Ce que t'as pas encore essayé.

Des abdos visibles en se cassant le ventre tous les jours, avec les bons aliments. Te donnant confiance en toi lorsque tu es torse nu à la plage ou devant le miroir. Tu attires facilement le regard des femmes, qui sont naturellement captivé par des corps en bonne santé. Un sentiment de légereté lorsque tu es assis, plutot que sentir le pli de ton bas du ventre que tu n'arrives pas à faire partir.

Une testostérone maximisée grâce à un apport lipidique suffisant et de haute qualité. Se traduisant par une hausse de l'énergie, de la libido, des traits masculins, une envie constante de faire des actions et de création (muscles, connaissances, argent…)

Un corps sans carences, donc un maximum de longévité avec un système immunitaire au top se traduisant par une espérance de vie accrue et surtout beaucoup moins de maladies durant l'année

Ton entourage observe le changement et te le font remarquer, mieux encore, ils s'inspirent de toi et commencent eux aussi à prendre soin de leur santé et leur corps. Les repas de famille sont plus sains, et eux aussi vivront plus longtemps en tombant moins malades

Ce qu'il y a dedans

Le pack complet.

Shred Academy

Tout. En un seul endroit.

🍽️

La Shrediet

Une diète construite par rapport à tes besoins pour activer l'effet thermoactif des aliments.

Valeur 320€

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Les lives du dimanche avec moi

En direct. Chaque semaine. T'as une question, tu bloques quelque part, t'as besoin de mon aide, on te relance sur la bonne voie.

Valeur 200€/mois

💪

Les programmes entraînement

Salle ou maison. Débutant ou intermédiaire. 45 minutes par séance. Une application intégrée à ton téléphone, avec un programme qui intègre le nombre de séries, de répétitions, une vidéo démonstrative de l'exercice par moi même.

Valeur 150€

🎓

+3h de formation vidéo

Nutrition, métabolisme, sommeil, rythme circadien. Pour que tu comprennes une fois pour toutes comment ton corps fonctionne.

Valeur 200€

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La communauté privée

Des gars sérieux qui avancent et qui montrent leurs résultats. Pas un groupe dans lequel tout le monde se plaint.

Valeur 50€/mois

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La liste des top aliments

Classée par optimisation. Tu refais tes courses, tu changes ta cuisine.

Inclus

Valeur totale : 1 000€+

^€297

Une fois · Accès à vie

Remboursé intégralement si aucun résultat en 30 jours.

Les places sont limitées. Quand c'est complet, c'est complet.

Accès ouvert jusqu'au 14 juin

JE REJOINS LA SHRED ACADEMY 297€ ACCÈS À VIE ou 39€ PAR MOIS

Sans Engagement

Inclus dans le pack

Les modules bonus

Un module Glow up du visage pour avoir un visage plus masculin

Un module pour apprendre les bases du business en ligne et générer ses premiers euros

Un module pour comprendre la psychologie féminine et attirer les meilleures femmes

Ils témoignent

Ce qu'ils disent en vrai.

1 / 11

Questions fréquentes

Ce que tu te demandes sûrement.

T'as essayé des programmes basés sur le déficit et les macros. La Shred Academy n'a rien à voir, elle travaille sur les signaux hormonaux, pas sur la restriction. C'est pas une version améliorée de ce que t'as déjà fait. C'est différent structurellement. Incomparable.

Peut-être. Mais t'as regardé combien de vidéos déjà ? T'es toujours là avec la même question. L'information c'est pas le problème — la structure et le suivi c'est le problème. Et ça le gratuit ne peut pas te le donner.

45 minutes de séance. Les diètes sont prêtes — tu pèses et tu manges. Les lives c'est le dimanche soir. Concrètement, qu'est-ce qu'il te manque ?

C'est la seule vraie question. Et c'est exactement pour ça que les lives existent. Même si t'as complètement gâché ta semaine — tu viens le dimanche, on remet les choses en place. T'es pas tout seul face à un PDF dans ton coin. T'as un rendez-vous chaque semaine pour te garder dans la bonne direction.

Si t'appliques réellement le THERMOPLAN pendant 30 jours et que t'as aucun résultat visible, tu es remboursé intégralement. Mais honnêtement — le problème n'est jamais lié à une mauvaise génétique. C'est toujours lié à des erreurs niveau alimentation, entraînement et habitudes. Et je te montre justement quoi changer concrètement.

Deux options.

Tu fermes cette page et tu continues ce que tu faisais. Dans 6 mois t'es devant le même miroir avec la même question.

Ou tu rejoins. Et dans 30 jours c'est une autre histoire.

Des mecs comme toi ont perdu 4kg de gras en 4 semaines et commencent à avoir des abdos bien visibles. En mangeant. En se sentant bien. Pourtant, ils étaient exactement où tu es maintenant.

Accès ouvert jusqu'au 14 juin

JE REJOINS LA SHRED ACADEMY 297€ ACCÈS À VIE ou 39€ PAR MOIS

Sans Engagement

Remboursé intégralement si aucun résultat en 30 jours.

Prochain live : dimanche à 18h.

À tout de suite de l'autre côté.

T'as tout essayé.Et tu stagnes encore.

Ce que ça donne concrètement.

Les 3 raisons qui t'empêche d'être satisfait devant le miroir :

Ce que t'as pas encore essayé.

Le pack complet.

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Ce qu'ils disent en vrai.

Ce que tu te demandes sûrement.

Deux options.

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Et tu stagnes encore.